Wat vrouwen zeggen – Nicole

Mijn naam is Nicole van Dijk en ik ben in januari 50 jaar geworden. Ik ben mijn hele leven slank geweest maar moest daar ook wel veel voor doen en laten. De afgelopen 8 jaar kwam ik steeds meer aan, wat ik ook deed. En als ik een crash dieet…

Voel jij je sprankelend jezelf?

Gisteren stond ze bij mij in de praktijk. Een leuke vrouw van midden vijftig. Al bijna een jaar begeleid ik haar. En elke keer zijn onze consulten gaaf en bijzonder. Mooie gesprekken passend bij de plek in haar proces. Toen ze bij me kwam…

Wat vrouwen zeggen – Aimee

Ik ben Aimée 49 jaar. Afgelopen jaren nemen de klachten in de reis naar de menopauze steeds meer toe. Naast onregelmatige menstruaties slaap ik minder goed en lukt het me niet om af te vallen. De drang naar suiker en vet was hoog. Ik kon wel…

Slaap jij nog wel lekker?

Ik zag het zelfs 03.00 uur worden op de wekker! Gek word ik er van…… Na een drukke dag. De administratie op orde, eten gekookt, de was en strijk gedaan. Nog even met een vriendin bijgekletst onder het genot van een wijntje zit ik eindelijk…

Wat vrouwen zeggen – Jacqueline

Ik ben Jacqueline de W, ik ben 54 jaar en heb naast overgangsklachten veel last van lipoedeem. Ik werk in de uitvaart en sta veel, daardoor houd ik veel vocht vast. Daarnaast heb ik altijd zere, gloeiende benen. Door de overgang slaap ik slecht…

Hoe goed ben jij in ‘fladderen’ en ‘jepsen’?

Vandaag heb ik een dagje ‘werken aan mijn bedrijf’ gepland. Dat is voor mij minstens zo belangrijk als een drukke dag in de praktijk. Tijdens zo’n dag schrijf ik blogs en nieuwsbrieven, werk ik mijn SocialMedia bij, creëer ik nieuwe dingen…

Wat vrouwen zeggen – Irene

Ik ben een vrouw van 49 die sinds een aantal jaren heel geleidelijk overgangsklachten heeft gekregen. Vooral milde klachten, maar sinds deze zomer werden de klachten heftiger en had het een grotere invloed op mijn dagelijkse leven en algehele…

De overgang nodigt jou uit!

Zie jij de overgang ook als uitnodiging tot verandering? Een mooie vraag om in deze blog even bij bij stil te staan. Heb jij het roer nog in handen? De overgang is een natuurlijk proces en nodigt je uit om jouw leven opnieuw onder de loep…

Wat vrouwen zeggen – Ellen

Mijn naam is Ellen Grob en ik 50 jaar oud. Al wat jaren veel klachten maar de vele onderzoeken die ik heb gehad gaven geen uitsluitsel. Ik was altijd moe en neerslachtig, migraine, hartkloppingen en de laatste tijd kwam ik vele kilo’s aan. Via…

9 tips om je hormonen in balans te brengen.

Wil jij je hormonen in balans brengen en… zodoende je stofwisseling positief activeren? Je eetlust verminderen? Je vetopslag beïnvloeden? Je fit en vitaal voelen? Je gezondheid een boost geven? En ook nog eens effectief…