Wat vrouwen zeggen – zus van….

Via een zus van mij kwam ik op het pad van de menokuur. Zij had hem gedaan en na een jaar nog steeds op gewicht. Nu ben ik 66 en heb eerst even met Judith gebeld of deze kuur ook iets voor mij was. Op basis van wat ik haar vertelde, was haar…

De overgang; kun je er wat tegen doen?

Zo’n vijf jaar geleden zat ik midden in de overgang, met alle gevolgen van dien? Op momenten dat het mij niet uitkwam had ik geregeld een opvlieger… dan zat ik in gesprek met een cliënt en voelde ik mij uit het niets warm worden. Hoe ga…
Anneke - voor en na foto

Wat vrouwen zeggen – Anneke

Mijn Menokuur ervaring, het is al even geleden...2 jaar...maar ik ben er nog steeds blij mee dat ik het gedaan heb. Via facebook ben ik geïnteresseerd geraakt en had al eens met Judith gebeld, februari 2023 ongeveer. Gevraagd of het wat…

Wat vrouwen zeggen – Carmen

Hi, mijn naam is Carmen, ben 58 jaar. Voor mijn 58e verjaardag heb ik mijzelf de menokuur cadeau gedaan. Ik wilde graag een aantal kilo’s afvallen en wilde weer even een reset. Ook hoopte ik hiermee mijn overgangsklachten te verminderen. Dit…

9 tips om je hormonen in balans te brengen.

Wil jij je hormonen in balans brengen en… zodoende je stofwisseling positief activeren? Je eetlust verminderen? Je vetopslag beïnvloeden? Je fit en vitaal voelen? Je gezondheid een boost geven? En ook nog eens effectief…

Wat jij altijd al wilde weten over opvliegers!

Lastig hoor die opvliegers. Lig je net lekker, drijf je je bed uit. Of zit je net op een verjaardag en krijg je uit het niets een rode boei…. en zit je een opvlieger weg te puffen. En als klap op de vuurpijl word je er ook nog mee gepest.…

Wat vrouwen zeggen – Anja

Mijn naam is Anja Engelbertink en ik ben 56 jaar. Judith heb ik leren kennen als een passievolle ondernemende collega. Deze samenwerking is uitgegroeid tot een hele mooie vriendschap. Ik kan nu uit eigen ervaring zeggen dat ze een geweldig…

Wat vrouwen zeggen – Stefanie

Mijn naam is Stefanie Terhürne, ik ben bijna 50 en was eigenlijk altijd content met mijn lijf. Mijn lijf en hoofd waren goed in balans en mijn gewicht eigenlijk zeer constant. Ik kon ook alles eten en zat gewoon lekker en goed in mijn vel.…

Slaap jij nog wel lekker?

Ik zag het zelfs 03.00 uur worden op de wekker! Gek word ik er van…… Na een drukke dag. De administratie op orde, eten gekookt, de was en strijk gedaan. Nog even met een vriendin bijgekletst onder het genot van een wijntje zit ik eindelijk…

Wat vrouwen zeggen – Nicole

Mijn naam is Nicole van Dijk en ik ben in januari 50 jaar geworden. Ik ben mijn hele leven slank geweest maar moest daar ook wel veel voor doen en laten. De afgelopen 8 jaar kwam ik steeds meer aan, wat ik ook deed. En als ik een crash dieet…