Wat vrouwen zeggen – Harriette

Ik ben Harriette N. ben bijna 57 jaar en heb nog twee thuiswonende dochters. Ik sliep slecht, had weinige energie, kon dat ook merken aan mijn conditie en was te zwaar. Ik heb alles geprobeerd wat er bestaat en ik kan me niet herinneren dat…

De overgang nodigt jou uit!

Zie jij de overgang ook als uitnodiging tot verandering? Een mooie vraag om in deze blog even bij bij stil te staan. Heb jij het roer nog in handen? De overgang is een natuurlijk proces en nodigt je uit om jouw leven opnieuw onder de loep…

Verandering is de enige constante (niets is voor altijd)

Ik herinner het me nog als de dag van gisteren. Het was op een mooie dag aan het eind van de zomer. De zon stond al wat lager en de avonden werden weer wat frisser. Het licht was betoverend, niet meer zo fel, mooi gefilterd en het leek al wel…

Wat vrouwen zeggen – Irene

Ik ben een vrouw van 49 die sinds een aantal jaren heel geleidelijk overgangsklachten heeft gekregen. Vooral milde klachten, maar sinds deze zomer werden de klachten heftiger en had het een grotere invloed op mijn dagelijkse leven en algehele…

Ligt de overgang op de loer?

Herken jij dat ook? Je (eventuele) kinderen zijn ondertussen de luiers ontgroeit, het heen en weer geren naar zwemklasjes en sportclubjes en het meerijden met schoolreisjes behoort (bijna) tot het verleden. Waarschijnlijk zijn jouw kinderen…

Wat vrouwen zeggen – Ellen

Mijn naam is Ellen Grob en ik 50 jaar oud. Al wat jaren veel klachten maar de vele onderzoeken die ik heb gehad gaven geen uitsluitsel. Ik was altijd moe en neerslachtig, migraine, hartkloppingen en de laatste tijd kwam ik vele kilo’s aan. Via…

Waar denk jij aan bij BBB?

Nee niet de bekende Billen, Buik en Benen. Wel Bloemkool, Broccoli en milde Beweging. Want wist je dat deze groenten een enorm positief effect hebben op je hormoon- huishouding? En milde Beweging elke dag ook? Nog steeds een killerbody? Al…

Op de bank blijven hangen?

Drie redenen waarom dat NIET de oplossing is Twee weken geleden kreeg ik een mailtje van Maartje (43 jaar). Ze was ten einde raad en zat met haar handen in het haar. Sinds een half jaar was ze niet te genieten. Ze kwam aan, terwijl ze niets…

Wat vrouwen zeggen – Jacqueline

Ik ben Jacqueline de W, ik ben 54 jaar en heb naast overgangsklachten veel last van lipoedeem. Ik werk in de uitvaart en sta veel, daardoor houd ik veel vocht vast. Daarnaast heb ik altijd zere, gloeiende benen. Door de overgang slaap ik slecht…

Hoe activeer jij jouw knuffel hormoon?

Gisteren postte een lid van mijn besloten Facebookgroep 'Positief door de overgang', dat ze er nu wel mee klaar was. Dat thuisblijven, het niet op visite gaan, een terrasje pakken, of even een rondje door de stad slenteren zit blijkbaar zo in…