Berichten

10 tips om je met de feestdagen fitter te voelen

Kan dat écht? Jazeker! Door je hormoonhuishouding in balans te brengen:-)Heb jij in de decembermaand ook vaak last van een opgeblazen en vermoeid gevoel? Dat je geen energie hebt?  Dat je je het liefst terugtrekt in je schulp met een…

Wil jij afvallen in de overgang?

Wil jij afvallen in de overgang? Dan herken je dit misschien wel. Je bent de 40 gepasseerd en daar waar het vroeger een peulenschil was om gewicht te verliezen, lijkt het nu bijna ondoenlijk. Tot voor kort deed je gewoon even 2 dagen een pas…