Beschrijving
Begrijp jouw overgang. Ontdek wat bij jou past.
Voelt je lichaam anders en weet je niet waar je moet beginnen?
Ik help jou van ‘hap-snap’ oplossingen naar een helder inzicht en een persoonlijk regieplan. Je kunt hierbij het online MenoSupport Coachprogramma in jouw eigen tempo volgen.
Van losse adviezen naar een aanpak die bij jou past
Als je beter begrijpt wat er tijdens de overgang kan veranderen, kun je bewuster kijken naar jouw eigen situatie. Wat valt je op? Wat verdient aandacht? En welke stap is voor jou haalbaar?
MenoSupport helpt je om jouw ervaringen te ordenen. Met uitleg, praktische opdrachten en reflectievragen werk je zelf aan een persoonlijk regieplan. Niet als vaste oplossing voor iedereen, maar als richting voor jouw eigen keuzes.
Wat je ontvangt
- Je krijgt 365 dagen toegang tot de online omgeving in Huddle.
- Je leest de lessen zelfstandig en werkt aan de opdrachten wanneer het jou uitkomt.
- 6 modules en 26 waardevolle lessen.
- Praktische opdrachten en reflectievragen.
- Een persoonlijk regieplan dat je zelf uitwerkt.
Klik op de afbeelding en bestel voor 47 euro
Sharon –
Dankzij MenoSupport heb ik mijn balans weer gevonden en voel ik me weer fit en energiek. Kilo’s kwijt raken is mooi, maar uiteindelijk gaat het erom dat je goed in je lijf zit. Ik was futloos, moe, chagrijnig en niet meer happy met mezelf. Dankzij de waardevolle tips en adviezen heb ik een boost gekregen. Ik ben 8 kg kwijtgeraakt voel ik me weer happy in mijn lichaam. Sharon
Marieke –
Vanaf mijn vijfenveertigste merkte ik dat ik na één dinertje (waarbij ik serieus oplette wat ik bestelde ofwel at) zo een dikke kilo aan kon komen. Vervolgens was ik dan letterlijk twee weken bezig om het er weer af te krijgen. Dankzijn de tips en adviezen van Judith weet ik precies hoe dat bij mij werkt en is dat gedoe voorgoed verleden tijd. Superblij mee. Marieke